​佐江戸少年野球部

現在はコロナ禍で感染防止のため日産スタジアムでのフィジカルトレーニングは実施していません。
佐江戸公園近くの鶴見川河川敷をスタッフで造成しトレーニングに励んでいます。
​夏場は熱中症を避けるため造成作業を中断しますが秋冬は再開します。
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日産スタジアムの１Ｆリング通路およびその周辺(※トレーニング中、雨には濡れません。)
・駐車場(料金：30分無料、2時間まで400円、超過30分毎に100円　※目安は500円になります。)
　①新横浜公園第２駐車場(最寄り)
　日産スタジアムを右に見ながら信号を左折
　※8時50分頃は混雑の可能性が高いです。
　　1台に大人を2人以上乗るようにすると、混雑時に、運転手以外は脇から降りやすいです。
　　大人の人数が手薄な場合は、低学年と高学年を混ぜた配車にすることをお勧めします。









②新横浜公園第1駐車場(第2が混雑している場合)
　日産スタジアムを右に見ながら信号を右折し、突き当りを左に曲がり少し直進して右折して、
　人工芝グランドの方へ進みます。
​　※ここが満車になることはほぼないと考えてよいです。
　　駐車場からトレーニング場所まで5分程度歩きます。









・トレーニング場所
　日産ウォーターパーク方面に進み、黄色い柱番号22を目指して下さい。









・持ち物
　水筒、タオル、捕食(おにぎり等)、遠征ズボン、アンダーシャツの着替え、
　※持ち物を入れるリュックに指定はありません。また、バット・グローブ・スパイクは必要ありません。
　　タオルは、シャドーピッチングにも使います。

・服装
　練習と同様で問題ありません。寒い場合は、トレーナー等を着てきて下さい。
　靴は、アップシューズまたは運動靴となります。

・トレーニングメニューの目安
　体幹トレーニング
　短距離ダッシュ
　中距離走(1周850m を数セット)
　羽打ち
　捕球練習(素手)
　シャドーピッチング

　※基本的に、全カテゴリー一緒にトレーニングとなります。
　　高学年の選手が、低学年の選手をサポートしながらトレーニングします。
　　朝は、テンション低めの選手が多いですが、いい汗をかき清々しい表情で帰っていきます。

・フィジカルトレーニング決定までの流れ
　①翌日が雨天の可能性がある場合に、前日に各班のフィジカル担当よりメールが送られます。
　　参加可否(選手/大人)、車出しの可否の回答をフィジカル担当に返信します。(目安は19時頃まで)
　②フィジカル担当より、配車のメール(ドライバー、ピックアップルート)が送られます。(21時前後)
　　車出しとなったドライバーは、事前にLINE等でピックアップ時間を共有することをお勧めします。
　③当日、監督よりフィジカルのメールが送られます。
　　前日の配車およびピックアップルートに基づき、ドライバーがピックアップ順、場所、時間を記載した
　　メールを、当該班のらくらく連絡網のメーリングリストに流します。
　　※欠席となる選手は、ドライバーと監督に伝えて下さい。
　　※ドライバーは、駐車料金の領収書に記名して、佐江戸倉庫内の領収書入れにいれて下さい。